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2014/10/15

Lama Thubten Yeshe - Sé tu propio terapeuta: Una introducción al pensamiento budista (PDF)

Las enseñanzas del Lama Yeshe son únicas. Nadie enseñó como Lama, como le llamaban sus discípulos. Espontáneo, desde el corazón, directo; cada palabra, una instrucción para poner en práctica. El inglés de Lama era único. Nadie hablaba como él. Extremadamente creativo,Lama no sólo se expresaba con las palabras, sino también con una gran
cantidad de gestos. ¿Cómo trasladar al papel esta transmisión milagrosa? Los que nos enfrentamos a este reto hacemos todo cuanto está en nuestras manos.
Sus enseñanzas, como le gustaba recalcar frecuentemente, no eran áridos discursos académicos y filosóficos, sino métodos prácticos y realistas para mirar en nuestro interior y comprender nuestra mente.
Lama siempre nos desafiaba a descubrir quiénes somos, qué somos.Con su estilo inimitable y provocativo, nos animaba a aventurarnos en un examen audaz de nuestras ideas preconcebidas, con la esperanza de que comprendiéramos por nosotros mismos que todo viene de la mente;que somos nosotros los que creamos nuestro sufrimiento y nuestra felicidad; que hemos de responsabilizarnos personalmente de todo lo que experimentamos, ya sea bueno o malo. En este librito, ofrecemos tres charlas del Lama Yeshe sobre aspectos generales del budismo. Fueron charlas públicas, impartidas hace más de veinte años para audiencias en su mayoría occidentales. Aun así, como también le gustaba recalcar a Lama, las enseñanzas intemporales del Buda son tan universalmente relevantes hoy día como lo fueron cuando se dieron por primera vez, hace unos 2.500 años. Es, pues, indudable que las enseñanzas del Lama Yeshe son ahora, tan sólo dos décadas después, tan globalmente aplicables como lo fueron en los años setenta.
A cada discurso le sigue una sesión de preguntas y respuestas. Lama y sus audiencias disfrutaron siempre de “dar y tomar” en estos vivos intercambios, y todo transcurría bien. Para la mayoría se trataba del primer encuentro con un lama tibetano, y siempre plantearon preguntas interesantes. Evidentemente, Lama trataba todo con gran compasión, humor y aplomo. Aunque llamamos “discursos” a estas charlas, creo que Lama hubiera preferido que cada uno de nosotros las utilizásemos como un espejo para observar nuestra mente, para ir más allá de las palabras, para descubrirnos a nosotros mismos y para convertirnos en nuestros
propios psicólogos. Desearía manifestar mi agradecimiento a Cheryl Bentsen, Rand Engel y Wendy Cook por sus agudos comentarios que mejoraron en gran medida la versión corregida y preparada de estas charlas, así como a Garrett Brown y Jennifer Martin por su colaboración en el diseño y en la producción de esta antología de textos.

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